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18 Maio.2020

O que fazer na quarentena?

Estamos há exatamente 61 dias em quarentena para evitar a proliferação do vírus Covid-19. Sabemos que agora é hora de ficar em casa para evitar o aumento do contágio deste novo vírus, mas você pode passar seu tempo de forma produtiva e ao mesmo tempo se distrair.  Para te ajudar a passar por este momento delicado, separamos algumas dicas de o que fazer na quarentena, confira!

Dicas de Atividades para fazer na Quarentena

Com as novas tecnologias criadas atualmente, é possível fazer muitas atividades sem precisar sair de casa. Separamos uma pequena lista para te ajudar neste período, continue a leitura!

1)      Crie uma rotina

Antes de definir suas atividades, é importante seguir uma rotina. Defina um horário para acordar, fazer suas refeições e realizar todas as atividades que pretender durante cada dia. Acredite, isso fará uma grande diferença no seu equilíbrio emocional e produtividade.

2)      Teste uma nova receita

Quem nunca quis fazer aquela receita que vemos no Instagram ou no Youtube? Este é o momento ideal para isso. Além disso, especialistas dizem que esta é uma oportunidade para comer mais alimentos frescos, preparados em casa, e menos industrializados, de pacotinho. Neste momento delicado, se alimentar bem é importante para manter a imunidade.

3)      Leia aquele livro que você esqueceu na estante

Temos certeza que, você tem uma lista de séries e filmes para assistir. Mas, ficar o tempo todo em frente a televisão pode se tornar um hábito não saudável e é tudo o que não queremos neste período de isolamento. Então, agora que o tempo está sobrando, aproveite para colocar essa leitura em dia. Pode ser que tenha publicações fantásticas guardadas sem ter se dado conta disso.

4)      Faça exercícios físicos

São inúmeras atividades que você pode realizar sem precisar sair de casa para isso. Além disso, ao se exercitar você trabalha o corpo e a mente e também será sua fonte de disposição e alívio do tédio. Diariamente, algumas redes de academia fazem lives que vão te guiar nessa empreitada.

5)      Faça trabalhos manuais

Fazer trabalhos manuais estimula a criatividade e faz muito bem para a mente. Inclusive, nós já ensinamos aqui em nosso blog, como fazer máscaras que também faz parte de um trabalho manual, certo? Além disso, você ainda pode descobrir um novo talento e quem sabe, uma nova fonte de renda.

Agora, você já sabe as nossas dicas do que fazer na quarentena, você pode incluir essas e outros afazeres em sua lista!

Nosso time permanece atento ao cenário atual de constantes mudanças e nos adaptando a ele. Enquanto isso, bem como todo o Brasil, fazemos a nossa parte para que essa fase passe bem rápido e que tudo se normalize novamente! E fique tranquilo, vai passar!

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